お花を飾ろう🌸

こんにちは

お正月気分も抜けて　またいつもの日常が続いています

高性能なお家だと冬の朝も寒さ知らずですが
眠たいのはこれまた別の話なようで　笑

そんな眠気を覚まさせてくれるのはコチラ

お花です(^^♪

お水を変えたり　　花瓶を洗ったり　切り戻しをしたり
ごく当たり前のお手入れですが
だんだん目が覚めて　気分も不思議とスッキリしてきます

どんなモノもお手入れ次第・・・と言われますが
お花も同じで　冬場なら2週間は持つと言われています

そんなお花がもたらすのは
ドーパミン　オキシトシン　セロトニン
なんだか難しそうですが
「幸せホルモン」というものらしく
ストレスの緩和にやリラックス効果
更には　モチベーションアップも期待できるようですよ

眺めているだけで気分が良くなるのは　そのせいなのですね

効果はお花の色によっても違いがあるようなので
また調べてみたいと思います

効果といえば・・・

お花を飾ることで「部屋自体を綺麗にしたい」と思うようにもなるとか！？
綺麗なお花に似合う綺麗な部屋を・・・ということみたいです
これは　まさに相乗効果が期待できますね

何かと忙しい毎日ですが　お花のある生活　楽しんでいきたいと思います