力をもらおう

「食事はﾊﾞﾗﾝｽ良く！」といわれますが
具体的には　食べ物の色を意識することもひとつの方法だそうです
色は力を表すといわれ　たくさんの色はたくさんの力となります
また　たくさんの色があると→ｶﾗﾌﾙで楽しい→食事が楽しい　
という相乗効果もあるそうです
夏野菜こ〜んなにｶﾗﾌﾙ！
身体は食べた物でできているので　
ぜひぜひ　たっくさんの力をいただいて　いつも元気でいたいですね
本格的な夏はもうすぐですよ！
　ﾀｶｵｶ　ﾏｻﾐ